Hvis du er en lille smule træt, fordi du lige skulle se et afsnit af din yndlingsserie færdig i går - ja så er du ikke alene. Nye tal viser nemlig en kraftig stigning i andelen af danskere, der ikke får søvn nok, og elektronisk underholdning er blandt hovedårsagerne. Det giver grund til bekymring, for god søvn er vigtig for vores helbred og arbejdsevne.

Danskerne bliver tykkere, og et højere BMI i kombination med lav fysisk aktivitet kan resultere i smerter i f.eks. lænd eller ryg, og kan øge risikoen for udvikling eller forværring af slidgigt. Motion og målrettet træning er en vigtig del af behandlingen.

De fleste har prøvet at have ondt i kroppen. Men muskelskeletsundheden kan forbedres med enkle tiltag, så man måske kan slippe helt for smerter i hverdagen. Der bør både individet, samfundet og arbejdspladserne løfte en del af ansvaret.

Alder har ikke den store indvirkning på antallet af sygedage, viser tal fra Danmarks Statistik. Til gengæld er der forskel på sygefraværet i det private og det offentlige.

Stressrelaterede sygdomme er et stigende problem, som både har menneskelige og samfundsøkonomiske omkostninger. Jo længere man kommer fra arbejdsmarkedet, desto mere stresset er man. Derfor er det et fælles ansvar at sikre gode forudsætninger for et mentalt overskud hos hele befolkningen.

Næsten halvdelen af de ansatte på det private arbejdsmarked har ikke haft en sygedag i hele 2015. Hos regionerne er det blot hver fjerde, som ikke har taget en sygedag. Arbejdsmiljøchef peger på, at vi er blevet bedre til at forebygge sygdom på arbejdspladsen.