Arbejdsmiljø og sundhed
Rygestop betaler sig – for den enkelte, arbejdspladsen og samfundet
2. februar 2026
Artikel
Et målrettet fokus på rygestop kan give markante gevinster for både den enkelte, arbejdspladser og samfundet som helhed. Derfor sætter DA sammen med Sund By Netværket og en lang række andre aktører nu rygestop på dagsordenen i en stor national kampagne.
Vi har vidst det længe: Rygning er usundt. Alligevel ryger alt for mange danskere fortsat. Det har store konsekvenser - ikke kun for den enkelte ryger, men også for arbejdspladserne og samfundet som helhed.
Derfor er der god grund til at sætte fokus på rygestop som en vigtig investering i sundhed, trivsel og produktivitet. For rygning koster dyrt. På landsplan er rygning årsag til næsten 3,8 millioner sygedage om året. Det svarer til omkring 17.000 fuldtidspersoner, der hvert år er væk fra arbejdsmarkedet.
Gevinster for både mennesker og samfund
Når færre ryger, vinder alle. For den enkelte betyder et rygestop bedre helbred, mere energi i hverdagen og øget livskvalitet. For arbejdspladserne betyder det færre sygedage, større stabilitet og højere produktivitet. Og for samfundet betyder det lavere sundhedsudgifter og et større arbejdsudbud.
Potentialet er til at tage og føle på. I en kommune af gennemsnitlig størrelse – som for eksempel Hjørring – ville der være omkring 7.600 færre sygedage om året, hvis ingen borgere røg. Det er sygedage, der i stedet kunne bruges på arbejde, familieliv og fællesskab.
Hjælp virker
Heldigvis ved vi også, hvad der virker. Rygere, der deltager i rygestopkurser med personlig kontakt, har fem gange større sandsynlighed for fortsat at være røgfri efter seks måneder sammenlignet med dem, der forsøger at stoppe på egen hånd.
Det understreger, at rygestop ikke kun handler om viljestyrke, men også om støtte, fællesskab og de rette rammer. Når vi hjælper hinanden, bliver det nemmere at lykkes.
Derfor er det ren win-win at investere i rygestopindsatser. Det er en sund beslutning for den enkelte, en god forretning for arbejdspladserne og en klar gevinst for samfundet. Mindre røg fører ganske enkelt til mere overskud – hele vejen rundt.
Alle rygere kan blive ex-rygere
Derfor sætter Dansk Arbejdsgiverforening sammen med Sund By Netværket og en lang række andre aktører nu fokus på rygestop i den nationale kampagne "Alle rygere kan blive ex-rygere". Målet er at få flere voksne rygere til at stoppe – og især at flere benytter de gratis, evidensbaserede rygestoptilbud, som kommunerne tilbyder.
For selvom rygeandelen i Danmark er faldende, ryger omkring 800.000 voksne stadig. Samtidig benytter alt for få – blot omkring 1,5 procent af de daglige rygere – et evidensbaseret rygestopforløb. Det er et potentiale, vi ikke har råd til at lade gå op i røg.
Læs mere om kampagne her: Alle kan blive ex-rygere. Også dig.